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脊柱侧弯,是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲,形成一个带有弧度的脊柱畸形,通常还伴有脊柱的旋转和矢状面上后突或前突的增加或减少,同时还有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁的韧带和肌肉的异常,它是一种症状或…
青少年踝关节扭伤的发生率较高,因为学生参加体育活动较多。若活动前准备不充分,活动时易发生扭伤;姑娘们穿着高跟鞋走在高低不平的路上,或下台阶时思想不集中,易发生跖屈内翻,这时外侧副韧带突然过度牵拉,可引起踝部扭伤。踝部扭伤轻者韧带拉松或部…
“网球肘”是所有球拍运动中最常见的伤。其原因是很多控制手指,手腕和前臂运动的肌肉都附着在肘关节周围。出现后好好静养,理疗,外敷都会加快恢复。打封闭是用于没时间静养患者。职业选手有比赛,没办法才打。封闭针里主要是局部麻醉药和一点激素,前者…
强直性脊柱炎有哪些保健措施?当我们每天受着强直性脊柱炎给我们的身体健康带来坏处,一旦强直性脊柱炎发病的时候会直接影响我们的身体健康,所以针对大家的疑问下面为大家简单的介绍一下!一、膝胸运动双足着地,屈膝,抬起一条腿慢慢向胸部方向屈曲,双…
脊柱侧弯引起的外观畸形在早期并不明显,尤其是穿着衣服时不易被发觉。此时,家长可以给孩子做一些简单的检查,如用手触摸脊柱的棘突,观察是否在一条直线上。或让孩子立正后向前弯腰,观察其后背是否对称。脊柱侧弯常表现为——(1)高低肩(领口不平,…
近年来,青少年脊柱侧弯的发病率大幅提高,电脑和手机的使用、学习任务的繁重使得孩子们长时间处于不合理的姿势固然是其中一个重要原因,然而,还有一些容易被忽略的原因也需引起重视。专家提醒,长高速度特别快的孩子至少一个月就要检测一次脊柱,尤其是…
强直性脊柱炎在我国的发病率约为0.3%,以青少年多见。大量的临床资料已经证明,强直性脊柱炎除脊柱、关节受累外,还可以有心、肺、眼、肾脏和神经系统损害,虽然发生率很低,但病情严重者可出现心脏、肾脏功能衰竭,因此也要重视对它的治疗和预防。虽…
网球肘,医学名称肱骨外上髁炎,因网球运动员易患本症而得名。家庭主妇、砖瓦工、木工、修理工等反复使用肘部劳作的人群也易罹患本症。主要症状为酸胀不适、肘痛、压痛、不能持重。一般可分为外侧网球肘和内侧网球肘。网球肘多因前臂伸肌群因长期反复强烈…
恰当的运动疗法对各种慢性疾病均有好处,对强直性脊柱炎更为重要。可保持脊柱的生理弯曲,胸廓活动度;保持骨密度和强度,防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等。强直性脊柱炎的运动疗法具体包括以下几点:1、床上伸展运动:早晨醒来时,采用仰卧位,双臂…
一个青春期的女孩,她的肩膀一边高一边低(可能是因为长期单肩背沉重的书包),为了美观,她对着镜子中的自己,天天使劲压低肩膀高的一边,久而久之,外表上看起来一样高了,也美观多了。其实这种做法非常有害,会直接导致脊柱畸形。如果想要保持一个正确…

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